01.08.2008 16:25:19

Trenger du hjelp og/eller motivasjon til å komme seg i gang med trening, eller råd om endring av livsstil.

Du kan få en samtale med en av våre treningsveiledere for å finne ut hva du trenger av hjelp og for å kartlegge ditt behov, og treningsveilederen anbefaler deg hvilke aktiviteter og tiltak du bør gjøre for å nå dine mål.

 

Er målet ditt bedre kondisjon, vektreduksjon, strammere kropp eller mer energi i hverdagen, så vil treningsveilederen sette opp en plan til deg som du starter med. Etter hvert vil du trenge mer oppfølging og vi vil hjelpe deg videre. Å benytte seg av treningsveileder er inkludert i medlemskapet.

 

På Lillesand Treningsstudio får du den hjelpen du trenger når du selv ønsker det innenfor de tidspunktene treningsveilederen er tilgjengelig på studioet.

For å avtale et uforpliktende møte ring oss på tlf  73 97 67 80 eller send oss en e-mail og vi tar kontakt.