27.11.2009 12:31:58

Jorunn Vasseljen, 52 år, er ukens spræking. Hun er utdannet barnevernspedagog og jobber i Malvik kommune på bolig for funksjonell hemmede/avlastings-tjenesten. Jorunn satt å spiste litt frokost etter endt fatburner-time, da jeg pratet med henne.

 

 

Når begynte du å trene på Lillesand Treningsstudio og hvorfor begynte du?

Jorunn har trent her i halvannet år. Hun ble ”presset” med av venninnen Laila Fossum. Jorunn var veldig motvillig i starten, men det gikk fort over. Hun angrer ikke. Nå stortrives hun med treningen og kommer til å fortsette å trene.

 

Hva liker du best å trene her på Lillesand Treningsstudio?

Jorunn har fått ”dilla” på Fatburner. ”Det er en enkel og morsom time, hvor jeg får brukt hele kroppen. I tillegg gjør øvelsene det slik at jeg får fart på blodomløpet og får mer bevegelighet i kroppen.” sier Jorunn. Hun er også med på Spinn & Styrke på onsdagsformiddagene i tillegg til litt styrketrening oppe. Jorunn liker å variere treningen.

 

Hvor mange ganger i uken trener du?

”Jeg trener 2-3 ganger i uken” sier Jorunn. Hun trener hovedsakelig på formiddagen.

 

Hva ønsker du å oppnå med treningen?

Jorunn sier at hun trener for helsen sin skyld og for å forebygge skader. I tillegg synes hun at det er veldig gøy. ”Det er en glede å trene” smiler Jorunn bredt. ”Det øker livskvaliteten”.

 

Til slutt vil Jorunn legge til at hun er veldig fornøyd med Lillesand Treningsstudio. Hun synes vi har flinke og ikke minst trivelige instruktører. Hun føler at hun blir ”sett” på trening og at hun føler seg velkommen her.

 

 

Skrevet av Mariel Vordal