12.12.2009 13:35:44

Denne ukens spræking er Hilde Melvold. Hun fant jeg løpende på tredemølla en lørdags formiddag, Hilde jobber som lærer på Katedralskolen i Trondheim og hun trives med det.

 

Hvor lenge har du trent på Lillesand Treningsstudio?

Hilde har trenet her i ca 6 år. Grunnen til at hun begynte akkurat på Lillesand Treningsstudio, var at hun ble kjent med Øystein og Sonja. Hun ble lett overtalt til å begynne hær og hun har ikke angret på det siden. ”Jeg stortrives her” sa Hilde og smilte stort.

 

Hva liker du best å trene?

Hilde liker styrketrening og løping på tredemølle best, men er med på en spinningtime en gang i blant. Hilde liker særlig intervall-løpning på tredemølle. Hun har merket en veldig framgang i treningen etter at hun begynte med det. Formen har øket betraktelig på kort tid.

 

Hva ønsker du å få ut av treningen din?

”Bedre form og bedre helse” gliste Hilde lurt.

 

Bruker du noe kosttilskudd?

”Ja, av og til bruker jeg å ta en protein-shake etter trening” sier Hilde. Hun bruker Body Support Pure Whey og et fornøyd med det.

 

Er du ferdig til jul?

”Jeg har kjøpt noen julegaver” sa Hilde. Hun har fri fra den 18.desemer, så hun regnet med å gjøre ferdig det meste da. ”Jeg stresser ikke” sa hun og lo litt.

 

Til slutt ville Hilde at jeg skulle få med at hun synes det er så bra miljø her på Lillesand Treningsstudio. ”Det er så mange trivelige folk hær” sa Hilde. ” Det er plass for alle, uansett alder og form, og det er bra ”.

 

Skrevet av Mariel Vordal