04.01.2010 20:14:00

Årets første spræking er Solveig Mikalsen, 44 år opprinnelig fra Troms, men har vært trønder siden 1984. Hun er bosatt i Smiskaret sammen med sin mann Rolf Tore.

 

 

Hvor lenge har du trent på Lillesand Treningsstudio?

”Det er lenge det” svarte Solveig. ”Jeg begynte året etter at Lillesand startet opp” Det vil si at Solveig har trenet i ca 14 år. Hun trives godt her på Lillesand.

 

Hva liker du å trene her på Lillesand Treningsstudio?

Solveig likte best å trene styrketrening, men etter at hun prøvde spinning i fjor høst, så har hun blitt ”bitt av basillen”. Nå kombinerer hun disse. Hun trener 3 til 4 ganger i uken.

 

Hva er målet ditt med treningen?

Først begynte Solveig å trene fordi hun hadde ryggproblemer. Hun ble kvitt plagene, så nå trener hun for helsen sin skyld. ”Trening er godt både for fysisk og psykisk helse. Er jeg sur en dag så bare må jeg trene ” sa Solveig og smilte.

 

Hva liker du best med Lillesand Treningsstudio?

Solveig liker at treningsstudioet ligger nærme hjemmet sitt. Utstyret er også veldig bra og en får god veiledning hvis det trengs.

 

Har du et nytårsforsett?

”Nei det har jeg absolutt ikke” sa Solveig og lo.

 

Til slutt ville Solveig at jeg skulle få med at trening gir bedre helse, så hun oppfordrer alle til å begynne å trene.

 Skrevet av Mariel Vordal