11.01.2010 20:30:57

Espen Moum, 20 år, fra Muruvik er denne ukens spræking. Han studerer på teknisk fagskole innen petroleum og jobber i tillegg med stillas. Espen begynte å trene på Lillesand Treningsstudio fordi det lå nærme hjemmet hans og fordi farmoren hans trente her. Det gjør hun fortsatt å.

 

 

Hvor lenge har du trent her på Lillesand Treningsstudio?

Espen har trent her på Lillesand Treningsstudio i snart 6 år. Han har tidligere spilt fotball i over 13 år. Men nå er det kun styrketrening og litt spinning han trener.

 

Trives du her på Lillesand Treningsstudio?

”Jeg trives ja” svarte Espen og gliste lurt.

 

Bruker du noe kosttilskudd?

Espen bruker for tiden Muscle food fra Body Support som kosttilskudd.

 

Hva liker du best med Lillesand Treningsstudio?

”Det ligger nært og jeg kjenner både de ansatte og mange som trener her godt” sa Espen. Han la også til at han er fornøyd med utstyret her på gymmet.

 

Hva ønsker du å få ut av treningen og har du hatt noen framgang etter du begynte her på Lillesand?

”Målet mitt nå er å komme litt i bedre form” sa Espen og smilte. Han har også hatt en bra framgang med treningen sin. Før var markløft favorittøvelsen hans og da klarte han å kjøre 3 repetisjoner på 190 kg. Bra jobba!!!

 

Espens høyeste ønske hvis vi bygger ut Lillesand Treningsstudio, er at vi lager en badstue. Det ønsket skal  vi vurdere sterkt.

 

Skrevet av Mariel Vordal