27.05.2010 11:12:32

Målfrid Dullum Johansen, 48 år, er denne ukens spræking. Målfrid er sykepleier og jobber i Stjørdal kommune. Hun er opprinnelig fra Kongsvinger og kom flyttende hit til Malvik sammen med familien i desember 2009.

 

Hvor lenge har du trent på Lillesand Treningsstudio?

Målfrid begynte å trene her på Lillesand rett etter påske og hun trives godt her.

 

Hva liker du best å trene her på Lillesand Treningsstudio?

”Jeg liker best å trene kettlebells og corebar” svarte Målfrid. ”Jeg bruker og kombinerer det med egentrening ute, som for eksempel løping, sykling og langrenn” fortsatte hun.

 

Har du trent før du begynte her og hva trenet du da?

Målfrid har trent hele livet. Hun har vært aktiv innen friidrett og langrenn. Hun har vært med på det meste av gateløp, landeveiskjøring, maraton og lignende.

 

Hva liker du best med Lillesand Treningsstudio?

”Jeg liker best atmosfæren og miljøet” sa Målfrid. ”Og så ble jeg veldig godt mottatt her” fortsatte hun og smilte.

 

Hva ønsker du å få ut av treningen din?

Målfrid har som mål å komme i form til ski-sesongen starter opp. Særlig å bli sterkere i armene. I tillegg trener hun for å være bedre rustet i forhold til jobben som sykepleier, som innebærer mange tunge løft blant annet. ”Jeg trener også for det sosiale og for å koble litt av” avsluttet Målfrid.

 Skrevet av Mariel Vordal