05.03.2010 12:52:40

Rita Kobberød, 36 år, er denne ukens spræking. Hun jobber som salgsfremmer hos Freia og er kursleder i Grete Rhode.

 

Hvor lenge har du trent på Lillesand?

Rita har trent her i 1 år nå. Hun startet i mars i fjor og hun trives godt her.

 

Hva liker du best ved å trene her?

Rita liker å være med på gruppetimer. ”For tiden er det mest Corebar, men jeg liker også activio-spinn veldig godt” sa Rita og smilte bredt. Hun trener også litt styrke innimellom og har Øystein som sin personlige trener.

 

Hva synes du er mest viktig i forhold til å ha et godt kosthold?

”Det viktigste er å spise jevnt. Spis hver tredje time og spis grove kornprodukter” sa Rita.

 

Hva liker du best med Lillesand Treningsstudio?

”Det er veldig hyggelige folk som jobber her og det er viktig for meg” sa Rita. ”Det er også sentralt i forhold til der jeg bor”.

 

Hva ønsker du å få ut av treningen din? Har du et mål?

Rita trener fordi hun vil ha en god helse og en god kondis. ”Jeg vil ha overskudd i hverdagen” sa Rita.

 

Til slutt ville Rita få med at hun håper det blir utbygging av Treningsstudioet snart. Da gleder hun seg til det blir større plass og ikke minst til badstuen. Det gjør vi andre også.

 

Skrevet av Mariel Vordal