01.03.2010 19:29:14

Denne ukas spræking er spinn-instruktøren vår Marius Marken. Han skal ha permisjon noen måneder framover, på grunn av skole. Så han har sin siste time på onsdag kl.20.00, men han kommer forhåpentligvis tilbake til sommeren igjen.

 

Marius er 20 år og har jobbet på Lillesand Treningsstudio siden mai i fjor. Etter videregående gikk han på Idrettskolen Numedal Folkehøyskole. Det var der han ble kurset til å bli instruktør, blant annet i spinning. Nå vil han videreutdanne seg, så han reiser neste uke til Bali, for å studere der. Skolen heter Active education og målet til Marius er å bli utdannet Personlig Trener der. Det tar han ca 3 og en halv måned, så håper han at han kommer tilbake til Lillesand. Marius tenker også på å utdanne seg til å bli fysioterapeut. ”Men bare kanskje altså” sa Marius og smilte.

 

Marius trener spinning og styrketrening her på Lillesand. Favorittøvelsen til han er markløft og han har 145 kg som beste løft i den. Marius bruker kosttilskudd for å prestere mer under trening. Han er spesielt fornøyd med Foz fra Body Support. Han sier at han får mer overskudd og klarer å presse seg selv mer. I tillegg tar han kreatin og whey protein.

 

Marius kommer til å savne spinningsykkelen og de trivelige folkene her på Lillesand Treningsstudio. Han håper å komme tilbake til sommeren og han ønsker alle sammen lykke til videre med treningen. Vi ønsker Marius god tur til Bali og lykke til med studiene.

Skrevet av Mariel Vordal